为了更好地促进夕阳红读书会健康小组的示范活动，深入宣传控油限盐对促进健康的作用与意义，市健教专门组织发放了油盐给健康管理小组成员使用，并进行跟踪调查小组成员每天油盐的摄入量，充分反映了党和政府对老百姓健康的重视程度。
    4月15日，宝钢七村夕阳红健康自我管理小组专门召开了油盐发放的会议，要求全体成员一定要做到控油限盐，严格按照规定的每日摄入量合理使用油盐，并按照有关部门要求，认真做好每日人次与数量的记录，让控油限盐的健康促进活动受到实效。
   小组成员在会上纷纷表示：为了更好地控油限盐，爱卫办还专门发放油盐与使用统计表，体现了党和政府及有关部门对人民群众生命健康的高度重视，我们一定积极配合，认真控制油盐，认真做好记录，填好表。同时，我们一定要养成合理膳食的良好生活习惯，扎实做好自己的健康管理。

   4月28日，在这个春光明媚的日子里，宝钢七村夕阳红读书会精心组织，在大宁灵石公园园方的支持配合下，在大宁灵石公园开展了一次“拥抱春天、拥有健康”为主题的健康宣传游园活动。
  在公园的凯旋门广场上，小组成员向游客展示了自编的经络养生操，还演唱了自填歌词的歌曲《科学养生》。活动结束后，成员们乘坐观光车游览了大宁灵石公园。
   
参加活动的成员感到，组织这样的活动，不仅丰富了小组成员的业余生活，同时也活跃了读书会的活动形式。

    10月8日为我国的“高血压日”。为了提高社区广大老年人的高血压健康知识，10月8日下午两点，友谊街道宝钢七村夕阳红读书会邀请市一宝山分院 心内科 廖敏蕾医生为社区老年人讲解了高血压慢性病的预防和治疗，让老人们更好的了解慢性病的特点，以便更好的预防和控制病情。
     讲座中，廖医生结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动活泼的事例，重点强调控制发病的危险因素，重在预防的道理，并指出预防高血压的主要方法是：一要坚持有氧运动；二要合理膳食，纠正不良的饮食习惯，要注意做到饮食多样化，并注意饮食要多搭配粗粮、水果、蔬菜；三要自备血压计，做到自己经常测量血压，早发现、早治疗；四要注意联合用药；五要不吸烟、不酗酒。还重点讲了看病、用药应注意的问题。最后，廖医生就大家提出的问题，进行了认真的回答。
       通过讲座，使居民们对高血压有了一个理性的认识，并意识到改变不良的生活方式对预防高血压至关重要。老年人纷纷表示，这种形式的科普知识讲座开展的非常好，进一步提高了老人自我保健意识，宣传健康生活新理念，增长了老人们的健康科普知识。

    8月21日上午，宝山区陶夏芳副区长，在宝山区卫计委桂志良副主任，友谊路街道杨遇霖主任陪同下，巡视并指导了宝钢七村夕阳红读书会、健康自我管理的活动。
    陶副区长一行首先观看了设在小区大门口的健康知识宣传栏，并仔细浏览了介绍居民群众进行健康自我管理经验的“我的健康我管理”专栏。
    他们参观了小区用于宣传中医养生，专门种植中草药的“健康园地”。陶副区长还仔细的询问了中草药种植的情况，并希望我们要把品种与种植面积扩大，让广大居民更好了解中草药的功效，为居民健康服务。
    陶副区长详细了解小区“健康管理进楼组”工作的开展情况，并参观了小区创建的健康楼组——宝钢七村21号“康健楼”，还走进居民家中，关心居民健康自我管理的情况。
    陶副区长一行看望了正在活动的健康自我管理小组成员，观看了他们表演的自编经络养身操，还与小组成员进行座谈，听取了小组成员关于进行健康自我管理的要求。最后陶副区长赞扬了健康自我管理的这种活动形式，并希望大家把活动范围逐步扩大，让更多的居民参与并管理好自己的健康。

为了宣传、普及食品安全知识，提高社区居民的饮食安全意识，帮助大家更合理地选购、消费食品，更好地提升健康素质和科学素养。9月29日下午两点友谊路街道宝钢七村夕阳红读书会举办了“食品安全科普知识”讲座活动，特别邀请了友谊路街道科协孙老师为居民授课，40余位社区的居民聆听了讲座。
孙老师分别从不同的角度对食品安全相关科普知识进行深入浅出的讲解。在这些角度分别涉及：食品安全的定义与如何挑选安全的食品；食品的保质期和保存期的区别；无公害、绿色、有机食品的区别；食品添加剂的认知及其危害；如何处理蔬菜；学会辨别问题水果和反季节蔬菜；居民购买问题商品后如何投诉？在这些小问题中，孙老师告诉我们如何识别有毒农药的蔬菜、水果及含激素的瘦肉精；告诉我们如何有效的去除瓜果蔬菜的农药残留和肉类的激素。揭秘不良商家制作过程，如何选择安全健康的食品；指导民众科学合理饮食，增强食品安全意识和常识。最后，呼吁：关注食品安全是全社会共同的责任，人人参与食品安全监督，共同构筑健康生活。
社区的居民对讲座的内容兴趣浓厚，认真做了笔记，并且详细咨询了孙老师一些食品的问题。大家一致认为食品安全问题不容忽视，大家要在生活中树立科学、理性的饮食习惯和观念，选好食材，吃出健康的身体。

4月16日是全区开展第27个爱国卫生月活动月，宝钢七村
根据街道要求组织50余名小区党员、夕阳红读书会、健康自我管理小组成员以及志愿者积极参与义务劳动。
在4月16日上午针对小区绿化带、卫生死角等地，进行清理杂物，清扫绿化带垃圾、除四害等爱国卫生义务劳动。活动现场大家有的手持钳子、戴着手套，一人捡一人装分工明确合作进行，志愿者们不怕脏、不怕臭纷纷钻进绿化带深处，徒手捡拾绿化带内的垃圾。
通过此次活动不仅加深了居民爱护绿化、保护环境的意识，同时也希望广大居民牢记环境是大家的，小区要靠大家一起爱护，给自己与家人一个美好、整洁的居住环境。