很多时候我们总是根据别人的反应在调整自己，于是就有了“见人说人话，见鬼说鬼话”，以为自己八面玲珑，却落的心力憔悴。功力差点的就变成了小丑。原因就在于：我们不相信自己。所以先要完善自己，相信自己，让最真实的自己变的强大后，我们就不会担心别人眼里的自己。“所谓坦诚，就是内在和外在相一致。当内外一致时，满足感才会产生，因为这个时候你无须努力假装，努力遮掩，一切都是自然而生。”
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